Le Centre St Martin, à Agde, attend votre ado pendant les vacances d’été ! Tous les rugby(wo)men, entre 12 et 18 ans, quelque soit leur niveau, sont les bienvenues à cette colo 100% Rugby à 7.
Au programme, rugby à 7…
Mais aussi : initiation à la préparation physique spécifique rugby à 7, sensibilisation à l’arbitrage, sensibilisation à la lutte contre le dopage, sensibilisation à la prévention de la fatigue et des blessures, plage, accrobranche, autres sports collectifs, run and bike… (Les activités peuvent varier en fonction des conditions météos).
Pension complète ou non, à vous de choisir. Dans tous les cas, chaque ados bénéficiera d’une dotation (tee shirt, débardeur, short, sac à crampons, casquette ou bob).
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Le rugby à 7 est un rugby rapide, précis et très télégénique. Même terrain que le rugby à XV, moins de joueurs (7) et temps de jeu plus court (14min soit 2 mi-temps de 7 min) ce qui assure un niveau de jeu rapide, une action continue et un nombre de points marqués plus important que dans les autres formes de rugby. Moins de matchs et d’entraînements donc moins de chocs, ce qui permet une meilleure santé physique tout en pratiquant un sport spectaculaire.
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Fondée en 2011, notre association Esprit Sud Sevens, a pour mission première de développer la pratique du rugby à 7 en Occitanie.