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	<title>entrainements Archives - Esprit Sud Sevens</title>
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	<title>entrainements Archives - Esprit Sud Sevens</title>
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		<title>Le retour du Sevens Summer Camp</title>
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		<dc:creator><![CDATA[odussaut@free.fr]]></dc:creator>
		<pubdate>Wed, 28 Apr 2021 15:47:23 +0000</pubdate>
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					<description><![CDATA[<p>🏕️ Le Sevens Summer Camp, est de retour cet été. Fort de son succès en août dernier, le Sevens Summer Camp fait son come back pour une deuxième édition. Cette session est réservée aux U16-U18 du 9 au 13 août et aux U14-U16 du 16 au 20 août, et aura pour décor le Cap d&#8217;Agde. [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3d5.png" alt="🏕" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Le  <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/sevens-summer-camp/">Sevens Summer Camp</a>, est de retour cet été. Fort de son succès en août dernier, le Sevens Summer Camp fait son come back pour une deuxième édition. Cette session est réservée aux U16-U18 du 9 au 13 août et aux U14-U16 du 16 au 20 août, et aura pour décor le Cap d&#8217;Agde. Au programme : rugby à 7, plage et copains.</strong></p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Sevens Summer Camp : une première édition au grand succès</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5477-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3437" width="364" height="242"/></figure></div>



<p>En août dernier, 12 joueurs et joueuses, habitués au rugby à XV, ont répondu présent. Bourrés de talent, les jeunes entre 12 et 15 ans ont pu gouter, pendant une semaine, aux exigences du haut niveau. Avec des tests physiques, de la technique individuelle, mais aussi faire leurs premières oppositions à 7 sur grand terrain. Tout aussi important le &#8220;hors terrain&#8221; n&#8217;a pas été négligé. Avec les interventions de <a href="https://www.facebook.com/david.theillet">David Theillet</a> spécialiste du rugby à 7. Mais aussi de <a href="https://www.facebook.com/jeremy.amaro.5">Jeremy Amaro</a>, Kinésithérapeute et Ostéopathe du Sport. Notamment sur les tournois internationaux de rugby à 7, tels que Emirates Airline Dubai Rugby Sevens. Tableau noir et des temps de récupération étaient aussi au programme. Sans oublier le fun : accrobranche, bouée tractée, jeux et veillés.</p>



<p>Le stage a été encadré et animé par des habitués du Sevens : <a href="https://www.facebook.com/castell.maxime">Maxime Castell</a>, dirigeant de l’association, <a href="https://www.facebook.com/anthony.pranovi">Anthony Pranovi</a> et <a href="https://www.facebook.com/laura.bureau.7">Laura Bureau</a>. Un staff qui évolue également sur le Circuit Elite et Européen à sept tout le long de l’année sous le maillot d&#8217;<a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/">Esprit Sud Sevens</a>.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="SEVENS SUMMER CAMP - Stage de rugby à 7" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/Tz3jJ_j0ymg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Eté 2021 : le programme</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3438" width="397" height="264" srcset="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-1024x683.jpg 1024w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-scaled-600x400.jpg 600w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-300x200.jpg 300w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-768x512.jpg 768w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-555x370.jpg 555w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-1536x1024.jpg 1536w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-2048x1365.jpg 2048w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-416x277.jpg 416w" sizes="(max-width: 397px) 100vw, 397px" /></figure></div>



<p></p>



<p>Au programme, &nbsp;bien sûr du rugby à 7 est prévu.</p>



<p>Mais aussi : initiation à &nbsp;la préparation physique spécifique rugby à &nbsp;7, sensibilisation à &nbsp;l’arbitrage, sensibilisation à la lutte contre le dopage, sensibilisation à &nbsp;la prévention de la fatigue et des blessures, plage, beach rugby, activités nautiques, accrobranche, autres sports collectifs, run and bike… (les activités pourront varier en fonction des conditions météos).</p>



<p></p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Plus d&#8217;informations :</h2>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4532" width="256" height="256" srcset="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-1024x1024.jpg 1024w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-300x300.jpg 300w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-100x100.jpg 100w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-600x600.jpg 600w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-150x150.jpg 150w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-768x768.jpg 768w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-370x370.jpg 370w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-12x12.jpg 12w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-324x324.jpg 324w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT-416x416.jpg 416w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2021/04/Affiche_AOUT.jpg 1080w" sizes="(max-width: 256px) 100vw, 256px" /></figure></div>



<p>Informations et inscription pour le Sevens Summer Camp 2021 : <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/sevens-summer-camp/">here</a>.</p>



<p>Retrouvez toutes les photos de la première édition : <a href="https://www.facebook.com/pg/sevenssummercampES7/photos/?tab=album&amp;album_id=631860930775697">here</a>.</p><p>The post <a href="https://medsevens.fr/en/sevens-summer-camp/le-retour-du-sevens-summer-camp/">Le retour du Sevens Summer Camp</a> appeared first on <a href="https://medsevens.fr/en">Esprit Sud Sevens</a>.</p>
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		<title>Winter Sevens : première étape du Circuit Européen de rugby à 7</title>
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		<dc:creator><![CDATA[odussaut@free.fr]]></dc:creator>
		<pubdate>Mon, 31 Aug 2020 14:17:10 +0000</pubdate>
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					<description><![CDATA[<p>❄️ Le Winter Sevens fait son grand retour le 31 octobre et 1er novembre prochain à Jacou (près de Montpellier). Il s&#8217;inscrit pour la deuxième année consécutive au sein du Circuit Européen : Sevens Rugby European Series. Au programme : tournois à X, vétérans mais surtout première étape du Circuit Européen à 7. Le Winter [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2744.png" alt="❄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Le  <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/sevens-summer-camp/">Winter Sevens</a> fait son grand retour le 31 octobre et 1er novembre prochain à Jacou (près de Montpellier). Il s&#8217;inscrit pour la deuxième année consécutive au sein du Circuit Européen : Sevens Rugby European Series. Au programme : tournois à X, vétérans mais surtout première étape du Circuit Européen à 7.</strong></p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Le Winter Sevens, un tournoi tant attendu !</h2>



<p>Après une saison de rugby à 7 annulée et une longue période sans rugby, le Winter Sevens arrive comme une bouffée d&#8217;oxygène pour les amateurs de Sevens. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-724x1024.jpg" alt="" class="wp-image-3429" width="242" height="342" srcset="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-724x1024.jpg 724w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-scaled-600x849.jpg 600w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-212x300.jpg 212w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-768x1086.jpg 768w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-262x370.jpg 262w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-1086x1536.jpg 1086w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-1448x2048.jpg 1448w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-416x588.jpg 416w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/AFFICHE_W7S_2020_ENG-scaled.jpg 1810w" sizes="(max-width: 242px) 100vw, 242px" /></figure></div>



<p>Attendu de tous, Esprit Sud Sevens voit les choses en grand cette saison avec 44 équipes au programme. A ce titre, 750 joueurs, joueuses et dirigeants sont attendus des 4 coins de la France et de l&#8217;Europe. Cinq compétitions :  Elite Féminin, Elite Masculin, Amateur Féminin, Amateur Masculin et Vétéran, seront disputées du samedi au dimanche. Et oui ! Pour la première année le tournoi habituellement organisé sur une journée passe sur deux jours. Deux jours qui rendrons encore plus incontournable la mythique soirée du samedi (les vrais s&#8217;en souviennent encore&#8230;) ! </p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">La première étape du Sevens Rugby European Series</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/05/43426778_2215648305373591_1084127982634663936_n_160.png" alt="" class="wp-image-2467" srcset="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/05/43426778_2215648305373591_1084127982634663936_n_160.png 160w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/05/43426778_2215648305373591_1084127982634663936_n_160-100x100.png 100w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/05/43426778_2215648305373591_1084127982634663936_n_160-150x150.png 150w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure></div>



<p>Après une première participation en 2019,  Esprit Sud Sevens a renouvelé son engagement auprès du Circuit Européen. C&#8217;est donc pour la deuxième année consécutive que le <a href="https://www.facebook.com/SevensRugbyEuropeanSeries/">the Sevens Rugby European Series</a> aura sa première étape lors du Winter Sevens. Une étape appréciée des équipes européennes de part son calendrier. En effet, le Winter Sevens est l&#8217;unique tournoi de rugby à 7 à avoir lieu pendant l&#8217;hiver et c&#8217;est aussi le premier de la saison ;). </p>



<p>En savoir plus sur la compétition : <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/le-rugby-a-7/">here</a>.</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Le RC Jacou accueille le Winter Sevens</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-3449" width="298" height="298" srcset="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-1024x1024.jpg 1024w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-300x300.jpg 300w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-100x100.jpg 100w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-600x600.jpg 600w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-150x150.jpg 150w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-768x768.jpg 768w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-370x370.jpg 370w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-324x324.jpg 324w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU-416x416.jpg 416w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/RCJACOU.jpg 1080w" sizes="(max-width: 298px) 100vw, 298px" /></figure></div>



<p>C&#8217;est le <a href="http://www.rcjmn.com">Rugby Club Jacou</a> qui accueillera le Winter Sevens le 31 octobre et 1er novembre prochain. Forts d&#8217;un premier partenariat dans le cadre des <a href="https://medsevens.fr/en/les-lundis-sevens-arrivent-a-montpellier/">Lundis 7s</a>, c&#8217;est tout naturellement que nous nous sommes tournés vers eux. Ce club en proche banlieue Montpelliéraine nous a conquis de part la qualité de ses infrastructures mais aussi pour leur réel accueil et leur souhait de nous accompagner dans ce projet.</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Plus d&#8217;informations :</h2>



<p>Informations et inscriptions <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/les-tournois/winter-sevens/">here</a>.</p>



<p>Contact équipe : sportif@sudsevens.com</p><p>The post <a href="https://medsevens.fr/en/sevens-summer-camp/winter-sevens-premiere-etape-du-circuit-europeen-de-rugby-a-7/">Winter Sevens : première étape du Circuit Européen de rugby à 7</a> appeared first on <a href="https://medsevens.fr/en">Esprit Sud Sevens</a>.</p>
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		<title>Le Sevens Summer Camp : LE stage de rugby à 7 de la Méditerranée</title>
		<link>https://medsevens.fr/en/sevens-summer-camp/le-sevens-summer-camp-le-stage-de-rugby-a-7-de-la-mediterranee/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[odussaut@free.fr]]></dc:creator>
		<pubdate>Thu, 27 Aug 2020 11:17:41 +0000</pubdate>
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					<description><![CDATA[<p>🏕️ Le Sevens Summer Camp, dernier projet en date de l&#8217;association, s&#8217;est concrétisé du 10 au 14 août dernier. Le 7SC est le premier stage de rugby à 7 au bord de la Méditerranée. Réservé au U14 et U16, la première session a eu lieu au Cap d’Agde. Au programme : rugby à 7, plage et [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3d5.png" alt="🏕" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Le  <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/sevens-summer-camp/">Sevens Summer Camp</a>, dernier projet en date de l&#8217;association, s&#8217;est concrétisé du 10 au 14 août dernier. Le 7SC est le premier stage de rugby à 7 au bord de la Méditerranée. Réservé au U14 et U16, la première session a eu lieu au Cap d’Agde. Au programme : rugby à 7, plage et copains.</strong></p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Des joueurs venus de toute l&#8217;Occitanie</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3436" width="372" height="247" srcset="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-1024x683.jpg 1024w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-scaled-600x400.jpg 600w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-300x200.jpg 300w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-768x512.jpg 768w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-555x370.jpg 555w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-1536x1024.jpg 1536w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-2048x1365.jpg 2048w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3577-416x277.jpg 416w" sizes="(max-width: 372px) 100vw, 372px" /></figure></div>



<p>A cette occasion, se sont réunis : 12 joueurs et joueuses formés à XV au <a href="https://www.blagnac-rugby.fr">Blagnac Rugby</a>,  à l&#8217;<a href="https://fr.usap.fr">USAP</a>, à l&#8217;AS Thuir et au <a href="https://www.roagde.com">Rugby Olympqie Agathois</a>.  Presque la moitié des inscrits étaient des filles, ce qui répond fièrement à l’un  des objectifs prioritaires de l’association. </p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Sevens Summer Camp : le concept</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5477-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3437" width="364" height="242"/></figure></div>



<p>Le but de ce stage est d’initier les plus jeunes à la pratique de rugby à 7, mais aussi, après une longue pause liée au COVID-19, le Sevens Summer Camp fut une excellente préparation physique&nbsp;avant le début de la saison 2020-2021.</p>



<p>Bourrés de talent, les jeunes ont pu gouter, pendant une semaine, aux exigences du haut niveau. Avec des tests physiques, de la technique individuelle, mais aussi faire leurs premières oppositions à 7 sur grand terrain.</p>



<p>Tout aussi important le &#8220;hors terrain&#8221; n&#8217;a pas été négligé. Avec les interventions de David Theillet spécialiste du rugby à 7. Mais aussi de Jeremy Amaro Kinésithérapeute et Ostéopathe du Sport. Notamment sur les tournois internationaux de rugby à 7, tels que Emirates Airline Dubai Rugby Sevens. Tableau noir et des temps de récupération étaient aussi au programme.</p>



<p>Sans oublier le fun : accrobranche, bouée tractée, jeux et veillés. </p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Un stage mené par un staff bien connu du rugby à 7</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3438" width="397" height="264" srcset="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-1024x683.jpg 1024w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-scaled-600x400.jpg 600w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-300x200.jpg 300w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-768x512.jpg 768w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-555x370.jpg 555w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-1536x1024.jpg 1536w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-2048x1365.jpg 2048w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5461-416x277.jpg 416w" sizes="(max-width: 397px) 100vw, 397px" /></figure></div>



<p>Le stage a été encadré et animé par des habitués du Sevens : Maxime Castell, dirigeant de l’association, Anthony Pranovi et Laura Bureau. Un staff qui évolue également sur le Circuit Elite et Européen à sept tout le long de l’année sous le maillot d&#8217;Esprit Sud Sevens.</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Des partenaires de qualité pour ce Stage de rugby à 7</h2>



<p>Nous tenons d&#8217;abord a remercier les parents, qui, pour la plus part, ne connaissez pas l&#8217;association. Merci de nous avoir fait confiance.</p>



<p>Un grand merci au Rugby Olympique Agathois et à la ville d&#8217;Agde pour le prêt des installations <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3c9.png" alt="🏉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>



<p>Merci à nos partenaires <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Restaurant/CHEZ-PRANO-936960403020669/">CHEZ PRANO</a> et Consileo pour leur accompagnement dans ce projet.</p>



<p>Merci au <a href="https://www.ville-agde.fr/economie/centre-hebergement-saint-martin/centre-hebergement-saint-martin">Centre Saint Martin</a>, pour son accueil <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3e1.png" alt="🏡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>



<p>Sans aucun, doute le Sevens Summer Camp sera de retour en 2021 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f929.png" alt="🤩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Plus d&#8217;informations :</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-1024x1024.png" alt="Affiche du Sevens Summer Camp organisé par Esprit Sud Sevens, des adolescents en pleine action lors d'un match de rugby à 7 sur la plage, image promotionnelle pour l'événement Seven Summer Camp." class="wp-image-2719" width="254" height="254" srcset="https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-1024x1024.png 1024w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-300x300.png 300w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-100x100.png 100w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-600x600.png 600w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-150x150.png 150w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-768x768.png 768w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-370x370.png 370w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-324x324.png 324w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2-416x416.png 416w, https://medsevens.fr/wp-content/uploads/2020/06/PROMOFBV2.png 1080w" sizes="(max-width: 254px) 100vw, 254px" /></figure></div>



<p>Vous pouvez retrouver toutes les photos de la semaine <a href="https://www.facebook.com/pg/sevenssummercampES7/photos/?tab=album&amp;album_id=631860930775697">here</a>.</p>



<p>Toutes les informations sur le Sevens Summer Camp <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/sevens-summer-camp/">here</a>.</p><p>The post <a href="https://medsevens.fr/en/sevens-summer-camp/le-sevens-summer-camp-le-stage-de-rugby-a-7-de-la-mediterranee/">Le Sevens Summer Camp : LE stage de rugby à 7 de la Méditerranée</a> appeared first on <a href="https://medsevens.fr/en">Esprit Sud Sevens</a>.</p>
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		<title>Les Lundis Sevens arrivent à Montpellier</title>
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		<dc:creator><![CDATA[odussaut@free.fr]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 07 Jul 2020 11:49:39 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Actualités du club]]></category>
		<category><![CDATA[entrainements]]></category>
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		<category><![CDATA[Rugby à 7]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Après le Balma Olympique Rugby club, Esprit Sud Sevens et les Lundis Sevens débarquent au Rugby Club Jacou près de Montpellier. Retrouvez les dates et horaires d&#8217;entrainement ici 👈. De Toulouse à Montpellier La semaine dernière nous vous annoncions la création d&#8217;une section rugby à 7 au BORC, près de Toulouse. Après une première session [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Après le <a href="https://www.balma-rugby.com">Balma Olympique Rugby club</a>, Esprit Sud Sevens et les Lundis Sevens débarquent au <a href="http://www.rcjmn.com">Rugby Club Jacou</a> près de Montpellier. Retrouvez les dates et horaires d&#8217;entrainement <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/">here</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f448.png" alt="👈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">De Toulouse à Montpellier</h2>



<p>La semaine dernière nous vous annoncions la création d&#8217;une section rugby à 7 au BORC, près de Toulouse. Après une première session plus que réussite avec 25 joueurs et joueuses réunis, nous avons lancé ce lundi simultanément la même section au RC Jacou, au nord de Montpellier. Depuis hier, Esprit Sud Sevens anime deux entrainements au même moment dans deux endroits différents, une grande première dans le rugby français ! Et c&#8217;est une vrai succès, près de 90 joueurs se sont rassemblés ce 6 juillet. Qu&#8217;ils soient du nord ou du sud de l&#8217;Occitanie, cela permet aux joueurs d&#8217;ES7 de se réunir sous les mêmes couleurs une fois par semaine et d&#8217;accroitre l&#8217;identité régional du club.</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Lundis Sevens : le concept</h2>



<p>Les entrainements de rugby à  7 auront lieu sous forme de blocs : trois lundis de travail &#8211; un lundi de repos. Cela sur deux périodes de l&#8217;année : de fin Août à fin Novembre et de mi-févier à mi-juillet. Laissant ainsi les mois de décembre et janvier off pour une régénération optimale des joueurs et joueuses, qui pratiquent le rugby à XV en parallèle. </p>



<p>Au programme : 30 minutes de préparation physique spécifique (ou récupération pour les joueurs ayant joué la veille) + 30 minutes de technique individuelle (pas forcément travaillée le reste de l&#8217;année) + 30 minutes de jeux spécifiques &#8220;SEVENS&#8221;</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Participer aux entrainements de rugby à 7 :</h2>



<p>Les Lundis Sevens sont ouverts aux garçons et aux filles motivés à partir de 17ans. La licence sportive est non obligatoire dans un premier temps. Pas d&#8217;inscription, il suffit de venir librement à l&#8217;heure et l&#8217;endroit indiqué :). </p>



<p>Que tu souhaites découvrir le rugby à 7 ou te perfectionner dans cette discipline, n&#8217;hésite pas c&#8217;est ouvert à tous. Pour en savoir plus sur les autres dates de rassemblement de nos équipes, rendez-vous <a href="https://medsevens.fr/en/equipes/">here</a>.</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Une continuité dans la promotion du rugby à 7</h2>



<p>Fondée en 2011, Esprit Sud Sevens a pour mission première de développer la pratique du rugby à 7 dans la région Occitanie et en France. Comment ? En proposant à ses joueurs de participer aux divers tournois de rugby à 7 Français et Européens. En 2013, toujours dans l’esprit de faire grandir ce sport au niveau local, nous nous lançons le défi d’organiser notre propre <a href="https://medsevens.fr/en/les-tournois/">tournoi</a> « Le Med Sevens ». Depuis l&#8217;association ne cesse de grandir, avec :</p>



<ul class="wp-block-list"><li>En 2016, l&#8217;intégration du Med Sevens au <a href="https://www.facebook.com/Circuit-Elite-Sevens-France-122664215791352/">Circuit Elite Sevens</a>,  qui devient par la suite Finale du Championnat de France de rugby à 7 (Fédéral, Elite Masculin, Open Féminin).</li><li>En 2018, la création du Winter Sevens, le premier tournoi de rugby à 7 français à ce jouer durant l&#8217;hiver. L&#8217;année suivante le Winter Sevens devient la première étape du <a href="https://www.facebook.com/SevensRugbyEuropeanSeries/">Circuit Européen</a>.</li><li>En 2019, la création d&#8217;une <a href="https://medsevens.fr/en/equipes/">équipe féminine</a>.</li><li>En 2020, le lancement d&#8217;un stage de rugby à 7 dédié au U14 et U16 : le <a href="https://medsevens.fr/en/sevens-summer-camp/">Sevens Summer Camp</a></li></ul>



<p>Avec les Lundis Sevens, Esprit Sud Sevens revient aux sources et se concentre sur sa première activité : le rassemblement de joueurs souhaitant jouer à 7. </p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">La naissance du projet Lundis Sevens</h2>



<p>Jusqu&#8217;à présent, notre structure proposait aux joueurs et joueuses des rassemblements ponctuels sur la période allant de Mars à Juin. Cependant, ces derniers étaient en demande d&#8217;entrainements réguliers. En effet, de plus en plus de joueurs et joueuses souhaitent se perfectionner au rugby à 7 et cherchent à sortir de manière ponctuelle de l&#8217;organisation rugby à XV. </p>



<p>Certains de nos dirigeants et joueurs évoluent au Balma Olympique Rugby Club (fédérale 2), en banlieue Toulousaine. C&#8217;est donc tout naturellement que nous nous sommes tournés vers le B.O.R.C pour lancer ce projet. Balma est un club dynamique qui n&#8217;a pas eu peur de relever le défi d&#8217;ouvrir une section rugby à 7. </p>



<p>Du côté de Jacou (fédéral 2), de par sa localisation (proche banlieue) et ses infrastructures de qualités nous avons pas hésité à les solliciter. De plus, nous connaissions certains joueurs ainsi que le président, avec qui nous nous entendons très bien.</p>



<p>C&#8217;est ainsi que les Lundis Sevens sont nés !</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Des questions ?</h2>



<p>Retrouvez les dates et horaires d&#8217;entrainement <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/">here</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f448.png" alt="👈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />. </p>



<p>Pour nous contacter par mail c&#8217;est <a href="https://medsevens.fr/en/contactez-nous/">here</a> ou directement par téléphone :  </p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<p>Maxime Castell, Directeur Général de l&#8217;association : 06 25 31 87 73</p>
</div></div><p>The post <a href="https://medsevens.fr/en/actualites-du-club/les-lundis-sevens-arrivent-a-montpellier/">Les Lundis Sevens arrivent à Montpellier</a> appeared first on <a href="https://medsevens.fr/en">Esprit Sud Sevens</a>.</p>
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		<title>Lundis Sevens : Esprit Sud Sevens débarque au BORC</title>
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		<dc:creator><![CDATA[odussaut@free.fr]]></dc:creator>
		<pubdate>Wed, 24 Jun 2020 10:04:58 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Actualités du club]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esprit Sud Sevens débarque au Balma Olympique Rugby club pour la section rugby à 7 : les Lundis Sevens. Retrouvez les dates et horaires d&#8217;entrainement ici 👈 Une continuité dans la promotion du rugby à 7 Fondée en 2011, Esprit Sud Sevens a pour mission première de développer la pratique du rugby à 7 dans [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://medsevens.fr/en/esprit-sud-sevens/">Esprit Sud Sevens</a> débarque au <a href="https://www.balma-rugby.com">Balma Olympique Rugby club</a> pour la section rugby à 7 : les Lundis Sevens. Retrouvez les dates et horaires d&#8217;entrainement <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/">here</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f448.png" alt="👈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Une continuité dans la promotion du rugby à 7</h2>



<p>Fondée en 2011, Esprit Sud Sevens a pour mission première de développer la pratique du rugby à 7 dans la région Occitanie et en France. Comment ? En proposant à ses joueurs de participer aux divers tournois de rugby à 7 Français et Européens. En 2013, toujours dans l’esprit de faire grandir ce sport au niveau local, nous nous lançons le défi d’organiser notre propre <a href="https://medsevens.fr/en/les-tournois/">tournoi</a> « Le Med Sevens ». Depuis l&#8217;association ne cesse de grandir, avec :</p>



<ul class="wp-block-list"><li>En 2016, l&#8217;intégration du Med Sevens au <a href="https://www.facebook.com/Circuit-Elite-Sevens-France-122664215791352/">Circuit Elite Sevens</a>,  qui devient par la suite Finale du Championnat de France de rugby à 7 (Fédéral, Elite Masculin, Open Féminin).</li><li>En 2018, la création du Winter Sevens, le premier tournoi de rugby à 7 français à ce jouer durant l&#8217;hiver. L&#8217;année suivante le Winter Sevens devient la première étape du <a href="https://www.facebook.com/SevensRugbyEuropeanSeries/">Circuit Européen</a>.</li><li>En 2019, la création d&#8217;une <a href="https://medsevens.fr/en/equipes/">équipe féminine</a>.</li><li>En 2020, le lancement d&#8217;un stage de rugby à 7 dédié au U14 et U16 : le <a href="https://medsevens.fr/en/sevens-summer-camp/">Sevens Summer Camp</a></li></ul>



<p>Avec les Lundis Sevens, Esprit Sud Sevens revient aux sources et se concentre sur sa première activité : le rassemblement de joueurs souhaitant jouer à 7. </p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">La naissance du projet Lundis Sevens</h2>



<p>Jusqu&#8217;à présent, notre structure proposait aux joueurs et joueuses des rassemblements ponctuels sur la période allant de Mars à Juin. Cependant, ces derniers étaient en demande d&#8217;entrainements réguliers. En effet, de plus en plus de joueurs et joueuses souhaitent se perfectionner au rugby à 7 et cherchent à sortir de manière ponctuelle de l&#8217;organisation rugby à XV. </p>



<p>Certains de nos dirigeants et joueurs évoluent au Balma Olympique Rugby Club (fédérale 2), en banlieue Toulousaine. C&#8217;est donc tout naturellement que nous nous sommes tournés vers le B.O.R.C pour lancer ce projet. Balma est un club dynamique qui n&#8217;a pas eu peur de relever le défi d&#8217;ouvrir une section rugby à 7. </p>



<p>C&#8217;est ainsi que les Lundis Sevens sont nés !</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Le concept</h2>



<p>Les entrainements de rugby à  7 auront lieu sous forme de blocs : trois lundis de travail &#8211; un lundi de repos. Cela sur deux périodes de l&#8217;année : de fin Août à fin Novembre et de février à mi-juillet. Laissant ainsi les mois de décembre et janvier off pour une régénération optimale des joueurs et joueuses, qui pratiquent le rugby à XV en parallèle. </p>



<p>Au programme : 30 minutes de préparation physique spécifique (ou récupération pour les joueurs ayant joué la veille) + 30 minutes de technique individuelle (pas forcément travaillée le reste de l&#8217;année) + 30 minutes de jeux spécifiques &#8220;SEVENS&#8221;</p>



<h2 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#e72a7c">Participer aux entrainements de rugby à 7 :</h2>



<p>Les Lundis Sevens sont ouverts aux garçons et aux filles motivés à partir de 17ans. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />La Licence loisir ES7 (minimum) est obligatoire pour participer. L&#8217;inscription se fait <a href="https://medsevens.fr/en/association-esprit-sud-sevens/esprit-sud-sevens/equipes/">ici.</a> </p>



<p>Déjà licencié à Balma ? La cotisation est prise en charge par votre club, contactez nous pour bénéficier de la gratuité. Pour nous contacter par mail c&#8217;est <a href="https://medsevens.fr/en/contactez-nous/">here</a> ou directement par téléphone. Maxime Castell, Directeur Général de l&#8217;association : 06 25 31 87 73</p>



<p></p>



<p>Pour en savoir plus sur les autres dates de rassemblement de nos équipes, rendez-vous <a href="https://medsevens.fr/en/equipes/">here</a>.</p>



<p>Que tu souhaites découvrir le rugby à 7 ou te perfectionner dans cette discipline, n&#8217;hésite pas c&#8217;est ouvert à tous. </p><p>The post <a href="https://medsevens.fr/en/actualites-du-club/lundis-sevens-esprit-sud-sevens-debarque-au-borc/">Lundis Sevens : Esprit Sud Sevens débarque au BORC</a> appeared first on <a href="https://medsevens.fr/en">Esprit Sud Sevens</a>.</p>
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